玄米 発芽しました 朝フルグラ生活を1年と半年ほど続けたのですが(鉄分をとりたかった)、昼ごはんまでにめちゃめちゃお腹がすいて間食のおやつを食べまくる というよろしくない日々を送っていたので朝食を改めました。発芽玄米は玄米以上に栄養たっぷりとのこと。さらに小豆も入れてみたりなどしたので、これは 期待できます！！(軽度の健康食品おたく)
